Q1: 在家测量和在医院测量血压有什么不同? A: 在家测量血压有时会比在医院测量的血压值低20mmHg~30mmHg(2.7kPa~4.0kPa)。这是因为在医院测量时常会感到紧张,而在自己家里 测量时则往往心情稳定。注意: 可能引起血压值测量不正常的因素: 1. 腕带位置不正确保证腕带不要太紧也不要太松。 2. 测量姿势不正确保证身体姿势端正。 3. 身心紧张或者情绪激动做下深呼吸以稳定情绪,保持放松的状态。
Q2: 为何血压测量值不一样?A: 一天中血压时刻都在变化,另外还随测量姿势,腕带的缠法不同而变化。Q3: 腕带应缠在左腕还是右腕?有什么不同?A: 都可以,但是要做测量比较的话应使用同一手腕。由于左腕离心脏更近,所以测量值可能更准确点。Q4: 一天中什么时候测量比较好?A: 早晨起床后或者身体和心情都处于稳定状态时进行测量,最好每天都在同一时刻测量。