健康功效
鸡翅:温中、补精益髓、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
鸡翅400g相克食物 | 郫县豆瓣酱1大勺 |
香辣酱1大勺 | 土豆1个相克食物 |
香菇80g相克食物 | 姜片九片 |
蒜四瓣相克食物 | 尖椒1个 |
干辣椒适量相克食物 | 干花椒适量 |
油90ml | 自家卤少许 |
干锅香辣鸡翅的做法
1.鸡翅洗干净,烧少许开水(没所有过鸡翅),放入卤料熬香,放入鸡翅焯水,焯好水的鸡翅在卤料中泡一会儿
2.准备好姜蒜,洗干净的香菇,切块的土豆,洗干净的干辣椒、干花椒。郫县豆瓣酱,香辣酱
3.食材准备完毕,取出鸡翅,洗干净浮沫,沥干水份
4.锅里烧油,下入一大勺豆瓣酱
5.下入两勺香辣酱,翻炒出香味儿
6.倒入姜蒜,干辣椒,干花椒,转中火翻炒四分钟左右
7.倒入香菇,土豆
8.倒入鸡翅,倒入一勺生抽,翻炒均匀,转小火慢炒、土豆熟了就可以起锅了
9.完成