健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 排骨500g相克食物 | 玉米一根相克食物 |
| 胡萝卜一根相克食物 | 葱两根相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精少许 |
| 生姜三片相克食物 | |
玉米红萝卜排骨汤的做法
1.锅中烧开水，把排骨放入锅中焯水两分钟
2.葱、生姜切细
3.玉米、胡萝卜洗干净，切段
4.排骨捞出再次洗干净
5.将排骨、玉米、胡萝卜、生姜放入煲汤锅里，加入适量清水
6.煲汤两个小时
7.时间快到时，加入葱白继续煲两分钟
8.洒上葱花，出锅
上一篇：冬瓜丸子汤的做法和食
下一篇：木瓜杏仁冻的做法和食
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
