健康功效
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
红薯两个相克食物 | 糯米粉四汤勺 |
面粉一汤勺 | 白糖适量相克食物 |
红薯粉米汤勺 | 水适量 |
红薯糕的做法
1.红薯洗净,削皮,加糖上锅蒸,熟后如图压成泥!
2.加入糯米粉,面粉,红薯粉,水适量。搅拌均匀!
3.搓成一个个小剂子,放入蒸层上,(没有蒸布就要在层上刷层油喔!)再用牙签在剂子上压一个米字,在米字中心插上一个枸杞!
4.冷水上锅蒸20分钟,成品出来了^_^放凉些再装盘才不会变形哟!^_^水
5.再来一张,枸杞不给力呀!