健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
西红柿:暖肝、健胃、消食积
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
高筋面粉 | 水 |
酵母粉 | 玉米豆渣 |
香菇相克食物 | 西红柿相克食物 |
洋葱相克食物 | 火腿相克食物 |
青椒相克食物 | 红甜椒 |
玉米粒 | 韩式辣酱 |
早餐奶酪 | 马苏里拉奶酪 |
辣味披萨的做法
1.将面饼材料混合揉成面团,发酵
2.发酵好的面团擀成圆饼,平铺在刷油的盘子里
3.面饼用叉子扎孔,防止烘焙过程中面饼过于膨胀,烤箱预热180度,面饼烤制10分钟
4.火腿、西红柿切片,青椒、香菇、早餐奶酪切丝,洋葱、红甜椒切圆圈
5.烤好的面饼稍晾后刷辣酱
6.洋葱圈、青红椒、西红柿、香菇丝、玉米粒铺满面饼,将早餐奶酪丝交织铺在蔬菜上
7.火腿片平铺在奶酪上,均匀撒满马苏奶酪
8.烤箱200度烤10分钟