健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
豆腐一块相克食物 | 油适量 |
盐一小勺半 | 鸡精一小勺 |
大蒜三瓣相克食物 | 小葱两根相克食物 |
辣椒面适量 | 豆瓣酱一大勺相克食物 |
花椒面适量 | 淀粉两小勺 |
糖少许相克食物 |
香辣豆腐的做法
1.豆腐切方块,蒜、小葱切末,两勺淀粉兑入一大瓢水备用
2.锅中倒油烧热、放入豆瓣酱炒出红油在放入辣椒面和大蒜炒香
3.倒入豆腐翻炒至全部上色,放盐、鸡精调味!
4.再将事先兑好得水淀粉搅匀倒入锅里放少许糖调味翻煮
5.起锅装盘均匀撒入花椒面、最后在撒葱花。一盘美美又好吃的豆腐就做好啦!