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麻辣虾的做法和食材用料及健康功效

董卿 2017-09-11 01:34:55  阅读:4826
7.8

健康功效

海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力
料酒:活血化瘀

食材用料

海虾8个 郫县豆瓣酱30克
豆酱20克适量
料酒10克 葱姜蒜适量
小米椒3-4个麻椒适量
白糖1小勺相克食物

麻辣虾的做法

  • 1.将大虾虾须剪掉,背部剪开去掉虾线!

  • 2.放入盐,料酒,生抽抹均腌制半小时!

  • 3.锅热放入适量油,将虾两面煎至变色出锅,煎至一下是为了让虾的皮酥脆!

  • 4.郫县豆瓣酱,与豆酱备好!

  • 5.另起锅,锅热倒入适量油,放入葱姜蒜沫,麻椒,小米椒小火炒香!

  • 6.放入所有酱料继续翻炒,炒出红油!

  • 7.利用酱料的碗倒入半小碗水,加入少量盐,白糖调均倒入锅里!

  • 8.将虾放入翻炒均匀盖上盖闷至五分钟!

  • 9.带汤汁收干,撒些鸡精出锅装盘!

  • 10.成品图!

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