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排骨玉米汤高压锅版的做法和食材用料及健康功效

陈旭 2017-09-10 23:52:50  阅读:938
7.8

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

排骨400克相克食物 甜玉米两条
胡萝卜一条相克食物适量

排骨玉米汤高压锅版的做法

  • 1.取排骨备用

  • 2.排骨入锅煮开去腥味

  • 3.玉米胡萝卜去皮洗净备用

  • 4.将全部材料倒入高压锅煲半个小时转小火慢炖40分钟

  • 5.加入适量盐调味,装盘即可食用

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