健康功效
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
小土豆数个 | 油适量 |
盐适量 | 孜然粉适量 |
干辣椒适量相克食物 | 大蒜粒适量 |
香菜适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
花椒适量 |
麻辣小土豆的做法
1.准备小土豆数个,先用水洗干净。
2.将洗干净的小土豆放到水里煮熟,也可以隔水蒸熟,直到筷子能轻松捅进去了为止,然后放置一旁冷却。
3.把冷却后的土豆去皮,然后用刀面轻轻的把它们一个个的压扁,这一步很重要,力度一定要把握好,压重了就变成土豆泥了。稍微压扁一下是为了让它更入味。
4.准备好以下配料。大蒜粒拍碎,姜、干辣椒切成小块。香菜切碎,花椒放一边备用。
5.锅里倒入些许植物油,把压扁的土豆放下去煎至两面焦黄,放入些许盐,再用碟子先盛起来。
6.锅里再次倒入一些植物油,把大蒜,干辣椒,姜,花椒放下去煸炒出香味,再把刚炒好的小土豆倒下去一起翻炒一两分钟,最后再放香菜稍微拌一下就可以出锅啦
7.
最后在面上再撒入一些孜然粉(不喜欢吃孜然的可以不放),一份香辣可口的小土豆就做好啦