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炸茄盒的做法和食材用料及健康功效

何琢言 2017-09-10 05:40:51  阅读:549
7.8

食材用料

长茄子2个 红辣椒半个
猪肉馅300克 植物油适量
淀粉适量鸡蛋2个相克食物
适量相克食物适量相克食物
料酒适量 老抽适量
生抽适量 五香粉适量
适量

炸茄盒的做法

  • 1.猪肉馅放料酒,老抽,生抽,盐,五香粉,葱,姜,鸡蛋适量搅拌按顺时针。搅拌均匀备用。

  • 2.长茄子洗净备用。

  • 3.切成3厘米厚的片,从片中间切开,不切断。

  • 4.往其中茄片中夹肉馅。

  • 5.取适量面粉,淀粉,按2:1比例加个鸡蛋加水搅拌成糊。放盐适量。

  • 6.放入茄片沾糊。

  • 7.放入油锅中小火慢炸至两面金黄。

  • 8.出锅装盘。

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