健康功效
木耳:润肺止咳、补气、止血
酱油:升压、补血、护齿
五花肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
油5克 | 木耳200克相克食物 |
酱油10克 | 大蒜2粒相克食物 |
盐5克 | 五花肉100克 |
木耳肉片的做法
1.木耳泡好,肉切片,蒜拍碎,备用
2.锅内烧热,下油,油温升高,加入肥肉煸炒出油
3.下入五花肉,,大蒜,炒半分钟,加入木耳,翻炒!然后加入酱油,食盐!炒匀!
4.出锅,装盘
木耳:润肺止咳、补气、止血
酱油:升压、补血、护齿
五花肉:补肾、滋阴、益气
油5克 | 木耳200克相克食物 |
酱油10克 | 大蒜2粒相克食物 |
盐5克 | 五花肉100克 |
1.木耳泡好,肉切片,蒜拍碎,备用
2.锅内烧热,下油,油温升高,加入肥肉煸炒出油
3.下入五花肉,,大蒜,炒半分钟,加入木耳,翻炒!然后加入酱油,食盐!炒匀!
4.出锅,装盘
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