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平底锅煎鸡翅的做法和食材用料及健康功效

黄晓明 2017-09-10 06:04:38  阅读:4972
7.8

食材用料

鸡翅中500克 烤肉粉30克
30克

平底锅煎鸡翅的做法

  • 1.鸡翅洗净。

  • 2.碗里加入30克水,30克烤肉料,放入鸡翅抓匀,放入冰箱腌2小时以上。

  • 3.平底锅下油烧热,放入鸡翅。

  • 4.盖上锅盖慢火煎5分钟。

  • 5.煎至一面金黄,再翻煎另一面,盖上锅盖继续小火煎5分钟,煎至两面金黄即可。

  • 6.出锅装盘,香喷喷的是不是很诱人呢?

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