健康功效
鸡腿:温中、补精益髓、益气
料酒:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
鸡腿3个相克食物 | 皮蛋3个相克食物 |
料酒适量 | 盐适量 |
胡椒粉适量 | 孜然粉适量 |
生姜适量相克食物 | 油适量 |
皮蛋鸡肉卷的做法
1.鸡腿剔骨,用刀拍成下图,再调味;腌制1~2小时入味。(有条件的,家里有冰箱放着第二天用)
2.事先剥好的皮蛋拿出来,把腌制好的鸡腿裹上;用锡纸再包住,放进烤箱设置200℃,50分钟。
3.烤好放凉,切片
鸡腿:温中、补精益髓、益气
料酒:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鸡腿3个相克食物 | 皮蛋3个相克食物 |
料酒适量 | 盐适量 |
胡椒粉适量 | 孜然粉适量 |
生姜适量相克食物 | 油适量 |
1.鸡腿剔骨,用刀拍成下图,再调味;腌制1~2小时入味。(有条件的,家里有冰箱放着第二天用)
2.事先剥好的皮蛋拿出来,把腌制好的鸡腿裹上;用锡纸再包住,放进烤箱设置200℃,50分钟。
3.烤好放凉,切片
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