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青椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效

李幼斌 2017-09-10 06:22:13  阅读:6479
7.8

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

青椒四根相克食物鸡蛋四个相克食物
葱花若干 食盐

青椒炒蛋的做法

  • 1.准备食材鸡蛋打好青椒切块。

  • 2.葱花切丁准备下锅

  • 3.待葱花炒出香味后,准备加入鸡蛋

  • 4.炒蛋,7成熟时准备加入青椒。

  • 5.加入青椒,翻炒3分钟,加入食盐。

  • 6.炒好,出锅。开饭喽~

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