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肉丁胡罗卜炒豆的做法和食材用料及健康功效

范晓萱 2017-09-10 06:09:57  阅读:1567
7.8

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉适量

肉丁胡罗卜炒豆的做法

  • 1.五花肉切丁,胡罗卜切丁,山药切丁泡入水中,豆嘴摘干净豆皮洗净备用

  • 2.炒锅上火烧热转小火倒入食用油,马上下肉丁煸炒,中火炒出香味稍有点金黄色加入少许盐和葱花爆香,滴入几嘀鲜酱油提鲜味,加入胡罗卜丁炒一分钟再加入豆嘴和山药丁翻炒片刻,加适量盐和鸡精炒匀即可出锅.

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