健康功效
平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
平菇500g相克食物 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 黑胡椒碎适量 |
淀粉半杯 | 面粉一杯 |
水适量 | 泡打粉少许 |
油适量 | 花椒面适量 |
鸡蛋1个相克食物 |
干炸平菇的做法
1.平菇洗干净撕成条
2.平菇焯水
3.挤干水分
4.挤干水的平菇中调入花椒面、黑胡椒碎、盐、味素,搅拌均匀,打入一个生鸡蛋,放入面粉和淀粉(比例是2:1),少量泡打粉(可以使炸出来的糊更蓬松)
5.如果太干调些水进去
6.平菇入油锅炸至金黄
7.成品图
平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
平菇500g相克食物 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 黑胡椒碎适量 |
淀粉半杯 | 面粉一杯 |
水适量 | 泡打粉少许 |
油适量 | 花椒面适量 |
鸡蛋1个相克食物 |
1.平菇洗干净撕成条
2.平菇焯水
3.挤干水分
4.挤干水的平菇中调入花椒面、黑胡椒碎、盐、味素,搅拌均匀,打入一个生鸡蛋,放入面粉和淀粉(比例是2:1),少量泡打粉(可以使炸出来的糊更蓬松)
5.如果太干调些水进去
6.平菇入油锅炸至金黄
7.成品图
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