健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
豆腐泡适量 | 土豆中等大小一个相克食物 |
胡萝卜中等偏小一个相克食物 | 猪肉适量相克食物 |
蒜3瓣相克食物 | 盐适量 |
油适量 | 酱油适量 |
清水适量 |
家常小炒的做法
1.土豆胡萝卜切丁备用
2.猪肉切丁备用
3.豆腐泡改刀备用
4.炒锅放油烧热炒肉丁
5.肉丁颜色变白加入胡萝卜丁翻炒
6.胡罗卜丁都着油后放土豆丁翻炒
7.加入豆腐泡一起炒。加盐酱油,少放一点水。煮到土豆丁熟。水淀粉沟薄芡,加蒜未出锅。
8.开始吃吧!
酱油:升压、补血、护齿
豆腐泡适量 | 土豆中等大小一个相克食物 |
胡萝卜中等偏小一个相克食物 | 猪肉适量相克食物 |
蒜3瓣相克食物 | 盐适量 |
油适量 | 酱油适量 |
清水适量 |
1.土豆胡萝卜切丁备用
2.猪肉切丁备用
3.豆腐泡改刀备用
4.炒锅放油烧热炒肉丁
5.肉丁颜色变白加入胡萝卜丁翻炒
6.胡罗卜丁都着油后放土豆丁翻炒
7.加入豆腐泡一起炒。加盐酱油,少放一点水。煮到土豆丁熟。水淀粉沟薄芡,加蒜未出锅。
8.开始吃吧!
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