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塔吉锅雪碧红烧肉的做法和食材用料及健康功效

Hebe 2017-10-03 12:21:01  阅读:8130
7.8

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

五花肉金针菇相克食物
雪碧干辣椒相克食物
桂皮橙皮
八角 大料壳
二十三香料酒
白酒冰糖相克食物
生抽 老抽
蚝油 花椒水

塔吉锅雪碧红烧肉的做法

  • 1.准备主要的材料,五花肉和雪碧。

  • 2.精五花肉切块,切切记不要太大也不要太小。

  • 3.用料酒腌制10分钟.

  • 4.腌好的五花肉要猪15分钟,去杂质和血,切记中间会出现白沫子,要用勺子弄出

  • 5.煮好捞出备用

  • 6.葱姜蒜切块,切断炒香。

  • 7.放入煮好的五花肉

  • 8.炒一分钟后加入二十三香,冰糖,生抽,老抽,料酒,鸡精翻炒

  • 9.炒出香味以后,加入干辣椒,八角,桂皮,陈皮,大科壳,还有是雪碧三分之二,一小碗花椒水,开始炖。

  • 10.切记谁要没过肉肉,开中小火,炖到汁只剩下三分之一位置,关火

  • 11.金针菇过水焯一下

  • 12.金针菇卷起来放中间,五花肉放四周,吧把汤汁浇在金针菇上,稍微末一点肉肉,汤汁占锅底四分之一,八百就围着周围锅内到一圈

  • 13.盖上锅盖开始加热焖煮。

  • 14.开小火,直到冒气为止,关火以后焖3分钟,再打开盖子,这样酒的香味完全被肉质吸收

  • 15.想盆盆的雪碧版红烧肉做好了,星星向你推荐,真的很好吃

  • 16.成品图

  • 17.包上生菜吃,肉质完全不油腻,很好吃。

  • 18.成品图

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