健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
草鱼半条相克食物 | 白菜梗两片 |
料酒2汤匙 | 花椒10颗 |
生姜2片相克食物 | 盐5克 |
蕃茄酱10克 | 白糖5克相克食物 |
生粉30克 |
糖醋玉米鱼的做法
1.准备好材料
2.先将鱼片去大刺,修成玉米椭圆尖形,竖着切刀口,不能切断,刀口间隔约4毫米!
3.竖着切完再横着切,间隔小一点,约3毫米!
4.刀口不能切断,呈玉米粒状!
5.将花椒,料酒,生姜,盐泡在白开水里,待凉后把切好的鱼浸入其中去腥入味!
6.取出鱼,用毛巾或纸巾将水份吸干,裹上生粉!
7.油温5成热时下锅浸炸,断生后取出,待油温升到7成热时再下锅复炸!
8.将白菜梗修形,焯水,摆入玉米鱼上装饰!
9.将蕃茄酱加白糖入锅调成酱汁,淋在鱼米鱼上即可!