健康功效
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
鸡中翅八个 | 番茄酱一匙相克食物 |
冰糖十克相克食物 | 姜两片相克食物 |
葱一条相克食物 | 辣椒半个相克食物 |
酱油一匙 | 鸡精一小匙 |
茄汁鸡翅的做法
1.鸡中翅用生粉泡下,洗干净
2.切两刀(好入味)
3.准备辅料(姜切丝,葱切段,辣椒切块)
4.第三图都切好了,和鸡翅放一个容器一匙酱油,少小匙鸡精,拌均匀
5.用个保护膜封住腌制半个钟
6.准备番茄酱和冰糖
7.鸡翅腌制好了,
8.锅里放油,烧七分热下鸡翅炸
9.炸至熟,两面金黄
10.捞上来,
11.锅里一点油和少许的水,把冰糖煮容化
12.把番茄酱加三四匙搅化均匀下,掉下锅里和冰糖一起搅
13.放下鸡翅煮入味
14.收干汁就可以了
15.起盘,美美的吃上