健康功效
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
草鱼头一个 | 姜丝诺许 |
盐巴适量 | 猪油适量 |
味精少许相克食物 |
鱼头汤的做法
1.鱼头洗净备用
2.生姜切丝备用
3.起锅放入猪油烧至八成热放入鱼头煎
4.煎至两面微黄,加入水没过鱼头
5.放入姜丝,大火烧开
6.大火烧至汤色变白浓稠,再加入适量盐巴味精调味
7.关火起锅
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
草鱼头一个 | 姜丝诺许 |
盐巴适量 | 猪油适量 |
味精少许相克食物 |
1.鱼头洗净备用
2.生姜切丝备用
3.起锅放入猪油烧至八成热放入鱼头煎
4.煎至两面微黄,加入水没过鱼头
5.放入姜丝,大火烧开
6.大火烧至汤色变白浓稠,再加入适量盐巴味精调味
7.关火起锅
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