健康功效
韭黄:温中、补肾壮阳、行气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
韭黄500克 | 鸡蛋5个相克食物 |
油适量 | 姜少许相克食物 |
盐一小调羹 | 鸡精少许 |
韭芽炒鸡蛋的做法
1.韭黄洗净,鸡蛋打散
2.锅内倒油 炒鸡蛋
3.炒好的鸡蛋盛出备用
4.锅内倒少许油,因为炒鸡蛋已经有很多油,炒韭黄
5.韭黄炒好放盐 鸡精 鸡蛋倒在一起搅拌均匀就可以了
韭黄:温中、补肾壮阳、行气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭黄500克 | 鸡蛋5个相克食物 |
油适量 | 姜少许相克食物 |
盐一小调羹 | 鸡精少许 |
1.韭黄洗净,鸡蛋打散
2.锅内倒油 炒鸡蛋
3.炒好的鸡蛋盛出备用
4.锅内倒少许油,因为炒鸡蛋已经有很多油,炒韭黄
5.韭黄炒好放盐 鸡精 鸡蛋倒在一起搅拌均匀就可以了
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