健康功效
芋头:补虚、健脾、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
大葱:通阳、解毒、活血
食材用料
芋头500克相克食物 | 猪肉100克相克食物 |
大葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
香葱适量相克食物 | 盐适量 |
生抽适量 | 料酒适量 |
淀粉适量 |
沙锅芋头的做法
1.芋头,大葱,姜,香葱,猪肉切片放适量盐,料酒,淀粉拌匀腌制十分钟
2.芋头去皮洗净切块,大葱切片,姜切丝,香葱切葱花
3.芋头放适量盐,放入姜丝,放适量生抽抓匀腌制十分钟
4.取沙锅,放入大葱垫底
5.放入腌好的芋头,再放半碗冷水
6.肉片摆放在芋头上面
7.沙锅放入煤气灶上开小火,上气后炖15分钟就可以关火,关火再焖2分钟开盖。
8.炖好了
9.撒点葱花就可以上桌开吃了