健康功效
芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力
食材用料
咸鸡肉若干 | 芥菜适量相克食物 |
辣椒少量相克食物 | 葱一根相克食物 |
盐适量 | 油适量 |
咸鸡肉炒芥菜的做法
1.咸鸡拆肉去骨
2.水烧开下锅煮鸡肉,大骨头可以一起下去,熬煮五分钟,捞出肉,汤不要扔掉
3.少油 葱辣椒爆香
4.下鸡肉翻炒
5.下芥菜
6.加入盐翻炒至菜软,加入适量煮咸鸡的汤
7.关火 闷一下
8.出锅
芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力
咸鸡肉若干 | 芥菜适量相克食物 |
辣椒少量相克食物 | 葱一根相克食物 |
盐适量 | 油适量 |
1.咸鸡拆肉去骨
2.水烧开下锅煮鸡肉,大骨头可以一起下去,熬煮五分钟,捞出肉,汤不要扔掉
3.少油 葱辣椒爆香
4.下鸡肉翻炒
5.下芥菜
6.加入盐翻炒至菜软,加入适量煮咸鸡的汤
7.关火 闷一下
8.出锅
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