健康功效
鸡腿:温中、补精益髓、益气
食材用料
鸡腿5个相克食物 | 油炸粉适量 |
姜片少许 | 油适量 |
盐2小勺 | 料酒少许 |
六月鲜酱油少许 |
香酥鸡腿的做法
1.准备好鸡腿和油炸粉
2.鸡腿放冷水中浸泡至软,浸泡干净
3.鸡腿洗净,离根部2-3公分横切一刀,切断,然后将肉往上推
4.在鸡腿上划几刀方便入味
5.将鸡腿放入盆中,加入盐,料酒,六月鲜酱油,姜片腌制半小时,中途翻动一下
6.将油炸粉放入碗中,放入少许水搅拌成糊状
7.然后将鸡腿放入碗中
8.均匀的裹上浆,沥干水分
9.锅烧热放入适量的油,当油四周冒烟转小火
10.然后放入鸡腿,慢慢炸至
11.中途翻个面,拿住锅柄不停晃动,受热均匀
12.将鸡腿炸至金黄金黄色即可
13.装盆,根部包一层锡纸方便