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牛鞭壮阳汤的做法和食材用料及健康功效

温升豪 2017-09-21 12:34:17  阅读:6099
7.8

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

极乐牛鞭200克鸡肉500克相克食物
人参1根相克食物胡萝卜100克相克食物
白萝卜100克相克食物香菜10克相克食物
枸杞3克相克食物5克相克食物
相克食物桂皮
香叶

牛鞭壮阳汤的做法

  • 1.打开极乐牛鞭包装盒;

  • 2.取出包装袋里的牛鞭,将其切成薄片;

  • 3.鸡肉剁成小块放入盘内;

  • 4.山药切成菱形状,将葱,姜,枸杞,人参等若干配料都准备好;(清补凉和人参是买牛鞭的时候卖家送的。)

  • 5.先将鸡肉加没过的凉水下锅,添加姜、枸杞、香叶、桂皮和人参等配料一起炖;

  • 6.煮开后添加料酒、鸡精和适量的盐用小火炖50分钟;

  • 7.放入山药;以及最主要的牛鞭继续用小火炖15分钟;

  • 8.出锅之前放入香菜和葱段即可.

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