健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
猪肉半斤相克食物 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 花椒粉适量 |
盐适量 | 鸡精少许 |
香油少许 | 酱油适量 |
料酒适量 | 黑胡椒粉适量 |
粉条适量 | 青菜适量相克食物 |
汆丸子的做法
1.青菜洗净备用。
2.粉条在锅里煮开浸泡上备用。
3.把猪肉剁成肉馅。
4.把肉馅放在盆中,加入葱姜末,酱油,盐,淀粉,料酒。
5.加入半碗清水。
6.用手使劲往一个方向打,一直都上劲,粘稠为止。
7.肉馅处理好备用。
8.一手抓肉馅挤出大枣大小的丸子,用一个小勺挖出来。
9.放在刚开的锅中,煮开后撇掉浮沫。
10.然后再放入粉条。
11.再开锅放入青菜,放入盐后关火,关火后放入少许鸡精,淋入香油。
12.最后放入黑胡椒就好了。
13.出锅装碗。